Warum ist emotionale Freiheit so wichtig?
Sie ist die Basis für unsere Gesundheit, Wohlbefinden und inneren Gleichgewichts.
Wer auf Alles und jede Kleinigkeit emotional reagiert, ist die ganze Zeit nur im Außen beschäftigt und kommt innerlich nie zur Ruhe.
Das Leben gleicht mehr einer unkontrollierten Achterbahnfahrt, als einer ruhigen Gondelfahrt durch die Kanäle von Venedig.
Du wirst leiden, solange Du eine emotionale Reaktionen auf etwas hast, dass von Außen in dein Leben kommt. Ganz gleich, ob es Worte, Taten oder Situationen sind. Das wusste schon Bruce Lee.
Um wirklich Ruhe und Entspannung in uns zu haben, ist es umso wichtiger, dass wir unseren eigenen Emotionen und der daraus resultierenden Verhaltensmuster bewusst zu werden.
Das wichtigste dabei, ist ein klarer und geschulter Umgang damit in solchen Situationen.
Lassen wir unseren Emotionen freien Lauf, reagieren wir anderen Menschen gegenüber oftmals sehr unpassend und verursachen Schmerz und Leid.
Woher weißt du, ob du emotional bist?
Das erkennst du relativ einfach, wenn du ehrlich zu dir bist und du dabei in dich rein spürst.
Es wird dich aufwühlen. Auch wenn es nur einwenig ist.
Was macht es mit dir, wenn du z.B. an ein Ereignis aus deiner Vergangenheit denkst, welches für dich aufwühlend ist und dich auch heute noch aus deiner Mitte bringt?
Wühlt es dich heute noch auf, dann ist das die gespeicherte Emotionalität zu diesem Ereignis.
Sei bitte ehrlich zu dir! Denn du belügst immer nur dich selbst und niemals jemand anderen 😉🤗. Manchmal sitzt der Schmerz so tief in uns, dass wir ihn nicht mehr fühlen können. Es wäre einfach zu heftig und schmerzhaft.
Erkennst du dich wieder?
Fühlst du dich deiner Emotionalität hilflos ausgesetzt?
Keine Sorge. Wie heißt es so schön. Für alles ist ein Kraut gewachsen.
Für mich muss es einfach, schnell, klar und präzise sein. Alles andere würde ich nicht anwenden.
Buche dir gerne einen kostenlosen Termin mit mir und hole dir dein Geschenk.
In diesem Gespräch zeige ich dir ganz genau, wie du mit deinen Emotionen und Gefühlen umgehen kannst, damit du immer als Gewinner von Spielfeld gehen wirst.
Du kannst dir auch gerne die Videos. Darin erkläre ich alles genau.